Papaye - Bio - 3kg
Werner Hofer propose des spécialités gastronomiques, de l’huile d’olive et des vins – des produits raffinés directement issus de petites manufactures et producteurs du sud...
La chair de la papaye est une véritable mine de nutriments : elle est particulièrement riche en vitamines C et A, essentielles pour renforcer le système immunitaire et favoriser une peau saine, ainsi qu'en potassium, qui aide à réguler la tension artérielle. Elle contient également des quantités notables de magnésium, phosphore, calcium et niacine, tout en étant faible en sodium – parfaite pour une alimentation hypocalorique avec seulement environ 43 kcal pour 100 g.
Ce fruit tropical favorise en outre la digestion grâce à sa teneur élevée en fibres et agit comme antioxydant contre les inflammations.N'oubliez pas les pépins de papaye ! Ne les jetez surtout pas : ils sont comestibles et constituent un véritable superaliment. Riches en fibres, en acides gras sains et en antioxydants comme les polyphénols, ils soutiennent la santé intestinale, ont des propriétés antiparasitaires et peuvent même aider à la perte de poids. Broyez-les finement et saupoudrez-les sur des salades ou des smoothies pour une touche épicée.
Image 1 : Las Torcas
Image 2 : par Vijaya" class="redactor-linkify-object">https://pixabay.com/fr/users/v... narasimha de Pixabay
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